La Soledad, el gran mal de nuestro siglo.

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Vivimos en un mundo con millones de personas, lo curioso o contradictorio es que aunque somos millones, cada vez son más las personas que experimentan el sentimiento de soledad.

El hombre es un ser social que permanentemente entra en contacto con los demás. La comunicación es la base sobre la que se asienta la vida social. La soledad es una experiencia interior que deriva del aislamiento físico y/o afectivo. Se dice que el mundo está lleno de solitarios, pero más que de personas solas se trata de personas que se sienten solas, abandonadas.

La soledad es un sentimiento de vacío que va acompañado de una profunda tristeza y de un intenso deseo de ser amado y necesitado por alguien.

Segun los psicólogos se considera que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias.

"La gente se siente sola porque construye murallas en lugar de puentes." Joseph Fort Newton

  Tres características definen la soledad: es el resultado de relaciones sociales deficientes, constituye una experiencia subjetiva ya que uno puede estar solo sin sentirse solo o sentirse solo cuando se halla en grupo; y, por último, resulta desagradable y puede llegar a generar angustia.

El tema ha cobrado enorme importancia, ya que tiene una alta incidencia, tanto en la población en general como en personas que presentan algún grado de desajuste. El 35% de la población de entre 25 y 40 años vive sola.

La soledad también se considera como uno de los posibles factores que causan otros desórdenes. Entre ellos depresión, suicidio y graves problemas médicos, como las enfermedades cardiovasculares.Tambien según los últimos estudios el sitema inmunologico se haya afctado por situaciones prolongadas de soledad.

Según ciertas teorías, la soledad y la depresión poseen importantes diferencias; Weiss afirma que en la soledad la persona puede liberarse de la angustia de sentirse solo, para relacionarse nuevamente con la gente; en cambio, en la depresión la persona, más bien se rinde a estar sola.

Un estado transitorio, nada más

La soledad es una situación que hemos de aspirar a convertir en transitoria y que

"El talento se cultiva en la soledad; el carácter se forma en las tempestuosas oleadas del mundo." Johann Wolfgang von Goethe

conviene percibir como no forzosamente traumática. Podemos mutarla en momento de reflexión, de conocernos a fondo y de encontrarnos sinceramente con nuestra propia identidad. Hay un tiempo para comunicarnos con los demás y otro (que necesita de la soledad) para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos. Hemos de "hablar" con nuestros miedos, no podemos ignorarlos ni quedarnos bloqueados por ellos. Es conveniente que, en ocasiones, optemos por la soledad. En suma, equilibremos los momentos en que nos expresamos y atendemos a otros, y los que dedicamos a pensar, en soledad, en nuestras propias cosas.

Vencer la soledad no deseada: unos pasos útiles

1) Diagnóstico: qué tipo de soledad es la que estamos sufriendo y a qué circunstancias se debe.
2) Conocernos bien. Dejemos a un lado el miedo a mirar dentro de nosotros, y

"La valía de un hombre se mide por la cuantía de soledad que le es posible soportar." Friedrich Nietsche

afrontemos la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, quién quiero ser, cómo me ven, cómo me veo...
3) Fuera la timidez. Tomemos la iniciativa para conseguir nuevas relaciones. Establezcamos qué personas nos interesan, y elaboremos una estrategia para contactar con ellas.
4) No hay nada que perder. El miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. El objetivo es importante, no nos andemos con remilgos.
5) Sin victimismos. El mundo resulta en ocasiones cruel, vulgar y materialista, de acuerdo. Pero seguro que hay otras personas que pueden estar deseando conocer a alguien como nosotros.
6) Encerrarnos en nosotros mismos es reconocer la derrota. A la mayorìa la soledad nos hace daño, y nos sienta mejor tener con quién hablar, intimar y a quién querer.
7) No somos tan raros como a veces pensamos. No hay más que hablar en profundidad y confianza con cualquier persona para comprobarlo. Podemos "llenar" a más gente de la que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca.

"No hay mayor pobreza que la soledad." Madre Teresa de Calcuta

"Vale más estar solo que mal acompañado." George Washington
Hoy en dia, con los horarios laborales actuales, es muy dificil conocer gente fuera del entorno habitual de cada uno. Por eso Internet es un recurso para todos aquellos que se sienten o estan solos. La facilidad de uso, y la necesidad de muchisima gente a encontrar amigos o a la pareja ideal, hace que este medio crezca sin cesar.

Según datos publicados en un informe ofrecido ayer por Nielsen/Netratings, el número de españoles que busca pareja en Internet creció un 38% en el último año (de 2,6 millones de usuarios a finales de 2005 a más de 3,6 millones a finales de 2006).

Las web de contactos pueden ser una manera de encontrar pareja. 


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Apie de Obra

Este sistema actua como una centrifugadora que expulsa del sistema a los viejos a los jovenes sin trabajo ni preparación, a los parados. El gran circulo de urbanitas centrifugados como trastos inservibles,aumenta a toda pastilla, sobran recursos,medios para poner cierto orden pero la gente no sabe y no contesta.

   

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