Etiqueta: defensa personal judo
🥋 O Soto Guruma: La Gran Roda Exterior del Judo
Context i Classificació Què significa «O Soto Guruma»? «O Soto Guruma» (大外車) és una tècnica…
O Guruma (大車輪): la roda mestra del judo
Introducció amb metàfora i connexió personal Tanca els ulls i imagina’t dins el dojo. El…
Hiza Guruma: la roda del genoll que fa volar al teu oponent
Introducció: una petita roda amb un gran efecte Has pensat mai com un sol punt…