Etiqueta: Hiza Guruma
Uchi Mata: L’Abraçada Interior que Conquista el Tatami
Introducció: Més que una Cullera, una Obres d’Art en Moviment Imagina’t això: ets un cavaller…
O Uchi Barai: El Secret del Desequilibri Perfecte al Judo
Avui, amics i amigues del tatami, us convido a fer un viatge per una de…
Ouchi Gaeshi: L’Art de Girar la Partida al Judo
Introducció amb una imatge mental poderosa Imagina que algú entra decidit cap a tu amb…
O Guruma (大車輪): la roda mestra del judo
Introducció amb metàfora i connexió personal Tanca els ulls i imagina’t dins el dojo. El…
Harai Tsuri Komi Ashi: Domina aquesta tècnica d’Ashi-waza pas a pas
Introducció: el ball subtil que acaba amb una projecció impecable Has pensat mai com un…
Hiza Guruma: la roda del genoll que fa volar al teu oponent
Introducció: una petita roda amb un gran efecte Has pensat mai com un sol punt…