Judo

Sasae Tsuri Komi Ashi: Domina la tècnica que bloqueja i projecta amb elegància

Imagines fer caure algú sense força bruta, només aprofitant el seu moviment? Això és exactament el que fa Sasae Tsuri…

1 año hace

Okuri Ashi Harai: tècnica de judo per escombrar els dos peus de l’adversari

Has vist mai algú caure com si li haguessin tret l’estora de sota els peus? Doncs això és el que…

1 año hace

De Ashi Harai: l’art del desplaçament precís al judo

El judo està ple de tècniques espectaculars, però poques són tan netes i elegants com el De Ashi Harai. T’imagines…

1 año hace

🥋 O Soto Gari: L’Art del Gran Escombrat Exterior en el Judo

Si practiques judo, és molt probable que l’O Soto Gari hagi estat una de les primeres tècniques que vas aprendre.…

1 año hace

El judo a terra (Ne Waza): tècniques, principis i pràctica

T’has trobat mai al terra sense saber com reaccionar? Doncs benvingut al món del Ne Waza, el judo a terra,…

1 año hace

El codi moral del judo: valors, filosofia i aprenentatge a través de la pràctica

Quan entres per primer cop a un dojo, potser et criden l’atenció els moviments, les projeccions o el silenci respectuós…

1 año hace

Tècniques de Projecció (Nage Waza) en Judo: Guia Completa

T’has preguntat mai com és possible que un judoka faci volar literalment el seu oponent amb tanta facilitat? No es…

1 año hace

La Projecció (Kake) en el Judo: L’Art de Llançar amb Precisió

En el judo, hi ha un instant màgic. És aquell moment on tot encaixa, on el desequilibri, la posició i…

1 año hace

Tsukuri en el judo: Clau per a una projecció eficaç

Què és el Tsukuri en el judo? Definició i propòsit El Tsukuri en el judo és un dels tres principis…

1 año hace

El Kuzushi (崩し): L’Art del Desequilibri en el Judo

Introducció Què fa que una tècnica de judo sigui efectiva? No és només la força. És saber desequilibrar l’oponent en…

1 año hace

Esta web usa cookies.