Ouchi Gaeshi: L’Art de Girar la Partida al Judo
Ouchi Gaeshi: L’Art de Girar la Partida al Judo

Introducció amb una imatge mental poderosa Imagina que algú entra decidit cap a tu amb…

O Guruma (大車輪): la roda mestra del judo
O Guruma (大車輪): la roda mestra del judo

Introducció amb metàfora i connexió personal Tanca els ulls i imagina’t dins el dojo. El…

Hiza Guruma: la roda del genoll que fa volar al teu oponent
Hiza Guruma: la roda del genoll que fa volar al teu oponent

Introducció: una petita roda amb un gran efecte Has pensat mai com un sol punt…

El Ko Soto Gake: La Tècnica de Judo que Desequilibra amb Elegància
El Ko Soto Gake: La Tècnica de Judo que Desequilibra amb Elegància

El judo és un art marcial que combina força, tècnica i intel·ligència. Entre les seves…

El codi moral del judo: valors, filosofia i aprenentatge a través de la pràctica
El codi moral del judo: valors, filosofia i aprenentatge a través de la pràctica

Quan entres per primer cop a un dojo, potser et criden l’atenció els moviments, les…

El judo a Espanya: història, èxits i essència d’un art marcial amb ànima
El judo a Espanya: història, èxits i essència d’un art marcial amb ànima

El judo, art marcial d’origen japonès creat per Jigoro Kano al segle XIX, es fonamenta…